Mac软件“System Dashboard Pro for Mac v4.4.0 系统状态监控 中文版”

应用介绍

晖晖分享搜集到的 System Dashboard Pro for Mac 是一款重新设计的系统状态监控工具，它把 macOS 最关键的运行参数集中到一个面板里，解决活动监视器信息分散、视觉不够直观的问题。对 MacBook 用户来说，它补上了电池循环次数、健康度和外设电池状态这些活动监视器里藏得比较深的数据；对需要实时看 CPU、内存、网络、磁盘的用户，它更接近传统系统仪表盘的“一眼看懂”体验。

系统概览：设备和系统信息先摆出来

打开主窗口，最上方是系统概览区域，直接显示当前 macOS 版本、电脑型号等基础标识。这个区域很适合需要确认系统环境的人，比如升级前快速查看版本号，或者远程帮同事排查问题时先确认设备型号。和活动监视器需要点开“关于本机”再切几个标签相比，System Dashboard Pro 把信息放在同一页，减少了不少来回切换。

处理器与内存：实时负载和占用进程一目了然

处理器面板不止显示一个总的 CPU 使用率，而是把用户态、系统态占用以及线程数、任务数都列出来，还会保留最近几秒的负载曲线。下方自动排序当前最占 CPU 的进程，遇到风扇突然转起来，可以先扫一眼是谁在作怪。内存面板同样分得细：已使用、wired、压缩内存、空闲内存分开显示，同时给出占用内存最多的进程列表。对经常需要判断“是内存不够还是某个 App 泄漏”的用户来说，这两个面板能快速定位方向。

网络面板：IP、速率、连接数都在同一页

网络信息分两块，一块是基本网络身份，包括本地 IP、外部 IP 和 WLAN 传输速率；另一块是实时流量，显示当前上传/下载速度以及系统打开的活跃连接数。这个设计对需要给别人报 IP、或想确认后台是否有异常上传的用户很实用。外部 IP 直接显示在面板上，不用再打开浏览器去查，也不用来回翻系统网络设置。

电池与存储：MacBook 用户关心的数据更直接

如果是在 MacBook 上运行，应用会自动多出电池面板，显示充电循环次数和电池健康度，另外还可以查看已连接的 Apple 蓝牙外设电量。硬盘面板则同时覆盖内置磁盘和外置设备：已用空间、剩余空间、当前读写速度都会实时刷新。对于经常插拔移动硬盘、U 盘或 SD 卡的人，外置驱动器可以被单独或一键全部弹出，不用跑到桌面找图标。

适合什么人

• 需要实时查看 CPU、内存、网络、磁盘状态，又觉得活动监视器信息不够集中的 Mac 用户
• 使用 MacBook 并且想关注电池循环次数、健康度和蓝牙外设电量的人
• 经常插拔 U 盘、SD 卡、移动硬盘，希望统一管理弹出操作的摄影师、剪辑师或 IT 运维
• 开发者、设计师等在跑重任务时想快速定位高占用进程，又不想反复切换窗口的人
• 喜欢传统系统仪表盘式布局，想把关键指标放在一个窗口里常驻查看的用户

需要注意的地方

它更偏向“看”而不是“管”：面板里虽然能看到占用最高的进程，但并没有直接结束进程或强退应用的入口，遇到卡死的程序还是得回到活动监视器或终端处理。另外，它展示的是当前状态和最近几秒的负载，不会保存长期历史曲线，如果你想做性能趋势分析或事后复盘，这款工具就不合适了。

如果你平时已经习惯活动监视器，而且只是偶尔看一眼内存占用，System Dashboard Pro 属于锦上添花；但如果你经常需要同时盯 CPU、网络、磁盘和电池，或者喜欢把系统监控面板放在窗口旁边随时扫一眼，那它比活动监视器要顺手不少。你现在是用活动监视器还是第三方工具来盯 Mac 状态？有没有遇到过某个后台进程悄悄吃满 CPU 的情况？

核心功能清单

• 系统概览：macOS 版本、电脑型号等基础信息
• 处理器监控：总占用、用户/系统占用、线程与任务数、高占用进程列表
• 内存监控：已使用、wired、压缩、空闲内存及高占用进程
• 网络信息：本地/外部 IP、WLAN 速率、上传/下载速度、活跃连接数
• 电池面板：充电循环次数、健康状况，支持 Apple 蓝牙外设电量
• 硬盘监控：已用/剩余空间、实时读写速度
• 外置驱动器：识别 SD 卡、U 盘，支持单独或一键全部弹出
• 单窗口面板化布局：所有关键参数集中展示

应用截图

安装说明

下载完成后，打开镜像包，将左侧文件拖动到右侧应用程序中安装即可。该软件需要 macOS 12.4 或更高版本。

版本	大小	更新日期	兼容系统
4.4.0	6MB	2026-09-22	Apple Silicon M芯片 intel芯片

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system440

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